Hoy en día, el ritmo de la vida nos pone constantemente frente a situaciones que nos generan estrés y ansiedad. Desde
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Andrea Esquerdo
Terapia profesional para tu bienestar
Encuentra el equilibrio emocional con una terapia adaptada a ti, en un entorno seguro y profesional.
Enfoque integrativo
A través de la terapia, te ayudamos a fortalecer tus recursos internos y desarrollar nuevas herramientas para afrontar las dificultades con confianza y seguridad.
Terapias personalizadas
Mis terapias personalizadas
te guían con confianza.
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Andrea Esquerdo
Especialidades
ANSIEDAD
Una reacción natural al estrés que, cuando se intensifica, interfiere en la vida diaria y el bienestar emocional.
DEPRESIÓN
Un estado de ánimo persistente de tristeza y apatía que afecta la motivación, las emociones y la rutina.
TRAUMAS
Experiencias del pasado que generan malestar emocional y pueden influir en la forma de percibir y afrontar el presente.
TCA
Una relación disfuncional con la comida y el cuerpo, influida por factores emocionales, sociales y psicológicos.
AUTOESTIMA
La percepción que tienes de ti mismo, clave en la confianza, el bienestar y las decisiones personales.
COMUNICACIÓN Y LIMITES EN PAREJA
La base para relaciones sanas, evitando malentendidos y favoreciendo la conexión y el respeto mutuo.
Andrea Esquerdo
Tipos de terapia
TERAPIA PARA ADULTOS
Un espacio seguro para comprender, sanar y avanzar.
TERAPIA PARA ADOLESCENTES
Acompañamiento en emociones, identidad y toma de decisiones.
TERAPIA PARA NIÑOS
Juego y terapia para expresar, crecer y desarrollarse.
¡Da el primer paso hacia tu bienestar!
Metodología
¿Cómo vamos a trabajar?
La terapia presencial te ofrece un espacio seguro y cercano donde explorar tus emociones, resolver conflictos y fortalecer tu bienestar.
A través de un enfoque personalizado, trabajaremos juntos para que encuentres herramientas que te ayuden en tu día a día.
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Buscar ayuda terapéutica es un gran paso hacia el autocuidado y la mejora del bienestar emocional. Según Servimedia, nueve millones de
Te doy la bienvenida a un espacio de comprensión, apoyo y crecimiento. Soy Andrea Esquerdo, psicóloga especializada en acompañar a adultos,
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